l massaggio Pinda Sweda fa parte dell’antica tradizione ayurvedica, il cui scopo fondamentale è il rilassamento del corpo e della mente. 

I Pinda sono piccoli sacchetti o tamponi di tessuto naturale (solitamente cotone o lino) riempito con diversi elementi tra i più comuni: riso, erbe aromatiche, piante medicinali e oli essenziali. 

Il Pinda una volta riscaldato viene utilizzato come strumento per eseguire il massaggio, facendo pressioni in diversi punti. Il tipo di erbe aromatiche e medicinali che compongono i pinda sarà determinato dal tipo di trattamento che si desidera eseguire: stimolante o rilassante.